УГЛУБЛЕНИЕ ПРАКТИКИ
10−17 ИЮЛЯ 2020
ЙОГА-СБОРЫ
ГОРНЫЙ КРЫМ ● ECOCAMP
ДМИТРИЙ ДЁМИН
ОЛЬГА БУЛАНОВА
ВЛАДИМИР ЗАЙЦЕВ
ГЛЕБ МАЗАЕВ
ВАЛЕНТИНА ЦВЕТКОВА
ОЛЬГА БУЛАНОВА
ВЛАДИМИР ЗАЙЦЕВ
ГЛЕБ МАЗАЕВ
ВАЛЕНТИНА ЦВЕТКОВА
Приглашаем вас на Йога-сборы в горном Крыму летом 2020
Отправляемся вглубь Крымских гор, подальше от скоростей и суеты городов, в чистые и красивые природные места. Будет полезно преподавателям йоги и уверенным практикам для углубления своих знаний от команды самых опытных мастеров России. Будет интересно начинающим для получения важных и цельных знаний по пранаяме, анатомии, философии йоги и медитативным практикам.
Приглашаем вас на Йога-сборы в горном Крыму летом 2020
Отправляемся вглубь Крымских гор, подальше от скоростей и суеты городов, в чистые и красивые природные места. Будет полезно преподавателям йоги и уверенным практикам для углубления своих знаний от команды самых опытных мастеров России. Будет интересно начинающим для получения важных и цельных знаний по пранаяме, анатомии, философии йоги и медитативным практикам.
Повышение уровня личной практики, увлекательные лекции, хатха-йога от лучших, много солнца, вкусная еда и чистая природа —идеально. Присоединяйтесь!
Tilda Publishing
Не фестиваль, а учебный формат
Полных дней обучения
Насыщенная программа с утра и до вечера. Теория, подкреплённая практикой
6
Актуальных преподавателей
Каждый со своим обучающим курсом. На одной волне, без разногласий
5
Площадки для практик
В окружении Крымских гор. Комфортные условия эко-ретритного центра
2
Не фестиваль, а учебный формат
Полных дней обучения
Насыщенная программа с утра и до вечера. Теория, подкреплённая практикой
6
Актуальных преподавателей
Каждый со своим обучающим курсом. На одной волне, без разногласий
5
Площадки для практик
В окружении Крымских гор. Комфортные условия эко-ретритного центра
2
Огромный пласт знаний от опытных мастеров
Совокупный опыт преподавателей в йоге 79 лет
Девственная природа горного Крыма
Новые друзья и единомышленники
Восстановление сил и бодрости
Рассветная площадка с видом на горную долину
Вкусное и полезное питание
Отдых от городских скоростей и стрессов
Преподаватели
Преподаватели
ДМИТРИЙ ДЕМИН
Ведущий специалист по хатха-йоге на пост-советском пространстве. Практикует с 2002 года, преподаёт с 2005 года.
Преподаватель тичерз-курсов с 2008 года. Дипломированный специалист по лечебной физической культуре.
Преподаватель тичерз-курсов с 2008 года. Дипломированный специалист по лечебной физической культуре.
4 лекции и 5 классов йоги
Тема теоретического курса: ПРАНАЯМА
РАСКРЫТЬ ОПИСАНИЕ КУРСА
РАСКРЫТЬ ОПИСАНИЕ КУРСА
Теоретические блоки:
1. Базовое определение Пранаямы на основе Йога сутр Патанджали. Прекращение или изменение дыхания? Три типа волевых задержек. Два качества дыхания. Одно целевое состояние. Плоды Пранаямы.
2. Пранаяма в текстах по хатха-йоге. Углубление определения Патанджали. Ключевые техники и пропорции дыхания. Кевала кумбхака.
3. Современный взгляд на Пранаяму. Анатомия и физиология дыхательной системы. Гипер- и гипо-вентиляция. Подготовительные техники для Пранаямы: разминка, брюшные манипуляции, шаткармы, асаны, релаксация.
1. Базовое определение Пранаямы на основе Йога сутр Патанджали. Прекращение или изменение дыхания? Три типа волевых задержек. Два качества дыхания. Одно целевое состояние. Плоды Пранаямы.
2. Пранаяма в текстах по хатха-йоге. Углубление определения Патанджали. Ключевые техники и пропорции дыхания. Кевала кумбхака.
3. Современный взгляд на Пранаяму. Анатомия и физиология дыхательной системы. Гипер- и гипо-вентиляция. Подготовительные техники для Пранаямы: разминка, брюшные манипуляции, шаткармы, асаны, релаксация.
4. Технические аспекты практики Пранаямы: правила выполнения вдохов и выдохов, задержек дыхания. Бандхи. Принципы работы внимания в Пранаяме. Место и время Пранаямы в практике современного человека. Варианты использования Пранаямы новичками, опытными практикующими и преподавателями.
В каждом блоке будет практика Пранаямы:
В каждом блоке будет практика Пранаямы:
- подготовительные техники;
- активизирующие типы дыхания;
- промежуточные упрощенные варианты практики Пранаямы;
- полные варианты практики Пранаямы.
Теоретические блоки:
1. Базовое определение Пранаямы на основе Йога сутр Патанджали. Прекращение или изменение дыхания? Три типа волевых задержек. Два качества дыхания. Одно целевое состояние. Плоды Пранаямы.
2. Пранаяма в текстах по хатха-йоге. Углубление определения Патанджали. Ключевые техники и пропорции дыхания. Кевала кумбхака.
3. Современный взгляд на Пранаяму. Анатомия и физиология дыхательной системы. Гипер- и гипо-вентиляция. Подготовительные техники для Пранаямы: разминка, брюшные манипуляции, шаткармы, асаны, релаксация.
4. Технические аспекты практики Пранаямы: правила выполнения вдохов и выдохов, задержек дыхания. Бандхи. Принципы работы внимания в Пранаяме. Место и время Пранаямы в практике современного человека. Варианты использования Пранаямы новичками, опытными практикующими и преподавателями.
В каждом блоке будет практика Пранаямы:
1. Базовое определение Пранаямы на основе Йога сутр Патанджали. Прекращение или изменение дыхания? Три типа волевых задержек. Два качества дыхания. Одно целевое состояние. Плоды Пранаямы.
2. Пранаяма в текстах по хатха-йоге. Углубление определения Патанджали. Ключевые техники и пропорции дыхания. Кевала кумбхака.
3. Современный взгляд на Пранаяму. Анатомия и физиология дыхательной системы. Гипер- и гипо-вентиляция. Подготовительные техники для Пранаямы: разминка, брюшные манипуляции, шаткармы, асаны, релаксация.
4. Технические аспекты практики Пранаямы: правила выполнения вдохов и выдохов, задержек дыхания. Бандхи. Принципы работы внимания в Пранаяме. Место и время Пранаямы в практике современного человека. Варианты использования Пранаямы новичками, опытными практикующими и преподавателями.
В каждом блоке будет практика Пранаямы:
- подготовительные техники;
- активизирующие типы дыхания;
- промежуточные упрощенные варианты практики Пранаямы;
- полные варианты практики Пранаямы
Последовательность 1ПП. Активизирующий блок
Главные техники хатха-йоги для начинающих и не только
ОЛЬГА БУЛАНОВА
Пионер российской йоги, стоявшая у её истоков. Практикует с 1994 года, преподаёт с 1999 года.
Разработчик и ведущий преподаватель курса подготовки инструкторов йоги «Ачарья».
Разработчик и ведущий преподаватель курса подготовки инструкторов йоги «Ачарья».
1 лекция и 6 классов йоги
Тема теоретического курса: ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ СОВРЕМЕННОЙ ЙОГИ. ОСНОВНЫЕ ШКОЛЫ И НАПРАВЛЕНИЯ.
РАСКРЫТЬ ОПИСАНИЕ КУРСА
РАСКРЫТЬ ОПИСАНИЕ КУРСА
1.1. Краткий обзор первоисточников по йоге и развитие йоги в средние века.
1.2. Вивекананда на Съезде религий
1.3. Шиванадна йога
1.3.1 Ученики Шивананды: Свами Вишну Девананда и Свами Сатьянанда
1.4. Кришнамачарья
1.4.1 Ученики: Айенгар, Паттабхи Джойс, Индра Деви, Десикачар
1.5. Дхерендра Брахамчарья
1.6. Йоги Бхаджан и Кундалини Йога
1.7. Бикрам Йога
1.8. Развитие йоги на Западе
1.9. Развитие йоги в России
1.2. Вивекананда на Съезде религий
1.3. Шиванадна йога
1.3.1 Ученики Шивананды: Свами Вишну Девананда и Свами Сатьянанда
1.4. Кришнамачарья
1.4.1 Ученики: Айенгар, Паттабхи Джойс, Индра Деви, Десикачар
1.5. Дхерендра Брахамчарья
1.6. Йоги Бхаджан и Кундалини Йога
1.7. Бикрам Йога
1.8. Развитие йоги на Западе
1.9. Развитие йоги в России
1.1. Краткий обзор первоисточников по йоге и развитие йоги в средние века.
1.2. Вивекананда на Съезде религий
1.3. Шиванадна йога
1.3.1 Ученики Шивананды: Свами Вишну Девананда и Свами Сатьянанда
1.4. Кришнамачарья
1.4.1 Ученики: Айенгар, Паттабхи Джойс, Индра Деви, Десикачар
1.5. Дхерендра Брахамчарья
1.6. Йоги Бхаджан и Кундалини Йога
1.7. Бикрам Йога
1.8. Развитие йоги на Западе
1.9. Развитие йоги в России
1.2. Вивекананда на Съезде религий
1.3. Шиванадна йога
1.3.1 Ученики Шивананды: Свами Вишну Девананда и Свами Сатьянанда
1.4. Кришнамачарья
1.4.1 Ученики: Айенгар, Паттабхи Джойс, Индра Деви, Десикачар
1.5. Дхерендра Брахамчарья
1.6. Йоги Бхаджан и Кундалини Йога
1.7. Бикрам Йога
1.8. Развитие йоги на Западе
1.9. Развитие йоги в России
Хатха Йога с Ольгой Булановой. Начальный уровень
Хатха Йога с Ольгой Булановой. Средний уровень
РАСКРЫТЬ ОПИСАНИЕ КУРСА
РАСКРЫТЬ ОПИСАНИЕ КУРСА
1 лекция: Йога Сутры.
1. Йога — система устранения страданий посредством метода.
2. Сознательная остановка деятельности сознания — метод достижения йоги.
3. Пять видов деятельности сознания.
4. Абхьяса — практика достижения сознательного Самадхи.
5. Вайрагья — практика достижения сверхсознательного Самадхи.
6. Ишварапранидхана — метод устранения препятствий в йоге.
7. Методы очищения сознания для достижение состояния Праджня.
8. Клеши — аффективные состояния сознания препятствующие достижению йоги.
9. Восемь вспомогательных средств йоги.
10. Кайвалья — полное освобождение.
2 лекция: Гхеранда Самхита.
1. Хатха йога — метод работы с телом для достижения сосредоточенного сознания.
2. Шаткармы — шесть действий очищающих материальное тело.
3. Асаны — положения тела используемые для воздействие на энергетическую составляющую материального тела.
4. Мудры — техники работы подъёма энергии Кундалини.
5. Пранаяма — техники увеличения пранической энергии.
6. Дхьяна — техники созерцания своей истинной Сущности.
7. Самадхи — техники достижения освобождения.
3 лекция: Бхагавадгита.
1. Махабхарата — объёмный текст частью которого является Бхагавадгита.
2. События Махабхараты предшествующие Бхагавадгите.
3. Дилемма Арджуны перед сражением.
4. Наставление Кришны о неприемлемости отречения от которого пострадают зависимые существа.
5. Учение о бессмертии Атмана.
6. Метод совершения действий не порождающих Карму.
7. Йога — техника освобождения после завершения необходимых связей с окружающим миром.
8. Ишварапранидхана, Бхакти — эмоциональное сосредоточение на Боге способствующее достижению освобождения.
9. Концепции Санкхьи в Бхагавадгите.
1. Йога — система устранения страданий посредством метода.
2. Сознательная остановка деятельности сознания — метод достижения йоги.
3. Пять видов деятельности сознания.
4. Абхьяса — практика достижения сознательного Самадхи.
5. Вайрагья — практика достижения сверхсознательного Самадхи.
6. Ишварапранидхана — метод устранения препятствий в йоге.
7. Методы очищения сознания для достижение состояния Праджня.
8. Клеши — аффективные состояния сознания препятствующие достижению йоги.
9. Восемь вспомогательных средств йоги.
10. Кайвалья — полное освобождение.
2 лекция: Гхеранда Самхита.
1. Хатха йога — метод работы с телом для достижения сосредоточенного сознания.
2. Шаткармы — шесть действий очищающих материальное тело.
3. Асаны — положения тела используемые для воздействие на энергетическую составляющую материального тела.
4. Мудры — техники работы подъёма энергии Кундалини.
5. Пранаяма — техники увеличения пранической энергии.
6. Дхьяна — техники созерцания своей истинной Сущности.
7. Самадхи — техники достижения освобождения.
3 лекция: Бхагавадгита.
1. Махабхарата — объёмный текст частью которого является Бхагавадгита.
2. События Махабхараты предшествующие Бхагавадгите.
3. Дилемма Арджуны перед сражением.
4. Наставление Кришны о неприемлемости отречения от которого пострадают зависимые существа.
5. Учение о бессмертии Атмана.
6. Метод совершения действий не порождающих Карму.
7. Йога — техника освобождения после завершения необходимых связей с окружающим миром.
8. Ишварапранидхана, Бхакти — эмоциональное сосредоточение на Боге способствующее достижению освобождения.
9. Концепции Санкхьи в Бхагавадгите.
1 лекция: Йога Сутры.
1. Йога — система устранения страданий посредством метода.
2. Сознательная остановка деятельности сознания — метод достижения йоги.
3. Пять видов деятельности сознания.
4. Абхьяса — практика достижения сознательного Самадхи.
5. Вайрагья — практика достижения сверхсознательного Самадхи.
6. Ишварапранидхана — метод устранения препятствий в йоге.
7. Методы очищения сознания для достижение состояния Праджня.
8. Клеши — аффективные состояния сознания препятствующие достижению йоги.
9. Восемь вспомогательных средств йоги.
10. Кайвалья — полное освобождение.
2 лекция: Гхеранда Самхита.
1. Хатха йога — метод работы с телом для достижения сосредоточенного сознания.
2. Шаткармы — шесть действий очищающих материальное тело.
3. Асаны — положения тела используемые для воздействие на энергетическую составляющую материального тела.
4. Мудры — техники работы подъёма энергии Кундалини.
5. Пранаяма — техники увеличения пранической энергии.
6. Дхьяна — техники созерцания своей истинной Сущности.
7. Самадхи — техники достижения освобождения.
3 лекция: Бхагавадгита.
1. Махабхарата — объёмный текст частью которого является Бхагавадгита.
2. События Махабхараты предшествующие Бхагавадгите.
3. Дилемма Арджуны перед сражением.
4. Наставление Кришны о неприемлемости отречения от которого пострадают зависимые существа.
5. Учение о бессмертии Атмана.
6. Метод совершения действий не порождающих Карму.
7. Йога — техника освобождения после завершения необходимых связей с окружающим миром.
8. Ишварапранидхана, Бхакти — эмоциональное сосредоточение на Боге способствующее достижению освобождения.
9. Концепции Санкхьи в Бхагавадгите.
1. Йога — система устранения страданий посредством метода.
2. Сознательная остановка деятельности сознания — метод достижения йоги.
3. Пять видов деятельности сознания.
4. Абхьяса — практика достижения сознательного Самадхи.
5. Вайрагья — практика достижения сверхсознательного Самадхи.
6. Ишварапранидхана — метод устранения препятствий в йоге.
7. Методы очищения сознания для достижение состояния Праджня.
8. Клеши — аффективные состояния сознания препятствующие достижению йоги.
9. Восемь вспомогательных средств йоги.
10. Кайвалья — полное освобождение.
2 лекция: Гхеранда Самхита.
1. Хатха йога — метод работы с телом для достижения сосредоточенного сознания.
2. Шаткармы — шесть действий очищающих материальное тело.
3. Асаны — положения тела используемые для воздействие на энергетическую составляющую материального тела.
4. Мудры — техники работы подъёма энергии Кундалини.
5. Пранаяма — техники увеличения пранической энергии.
6. Дхьяна — техники созерцания своей истинной Сущности.
7. Самадхи — техники достижения освобождения.
3 лекция: Бхагавадгита.
1. Махабхарата — объёмный текст частью которого является Бхагавадгита.
2. События Махабхараты предшествующие Бхагавадгите.
3. Дилемма Арджуны перед сражением.
4. Наставление Кришны о неприемлемости отречения от которого пострадают зависимые существа.
5. Учение о бессмертии Атмана.
6. Метод совершения действий не порождающих Карму.
7. Йога — техника освобождения после завершения необходимых связей с окружающим миром.
8. Ишварапранидхана, Бхакти — эмоциональное сосредоточение на Боге способствующее достижению освобождения.
9. Концепции Санкхьи в Бхагавадгите.
Йога у моря. Лёгкий уровень. В.Зайцев
Йога у моря. От лёгкого к среднему. В.Зайцев
РАСКРЫТЬ ОПИСАНИЕ КУРСА
РАСКРЫТЬ ОПИСАНИЕ КУРСА
1. Общая теория о строении костей и суставов, с акцентом на разбор устройства поясничного отдела позвоночника, коленных и тазобедренных суставов. Костные ограничения в асанах.
2. Мышцы: общее строение, частные примеры, рефлексы. Рефлекс растяжения, пост изометрическая релаксация, реципрокное торможение.
2. Мышцы: общее строение, частные примеры, рефлексы. Рефлекс растяжения, пост изометрическая релаксация, реципрокное торможение.
3. Общая краткая анатомия нервной системы. Принципы работы автономной части нервной системы: симпатика (активизация систем организма) и парасимпатика (возвращение в состоянии нормы и покоя). Воздействие техник хатха йоги на симпатику и парасимпатику, методика применения в личной практике и в преподавании.
4. Анатомический разбор: Хануманасана, Самаконасана, Эка Пада Ширшасана. Подводящие упражнения, связки асан, травмобезопасность, особенности выполнения и т.п.
4. Анатомический разбор: Хануманасана, Самаконасана, Эка Пада Ширшасана. Подводящие упражнения, связки асан, травмобезопасность, особенности выполнения и т.п.
1. Общая теория о строении костей и суставов, с акцентом на разбор устройства поясничного отдела позвоночника, коленных и тазобедренных суставов. Костные ограничения в асанах.
2. Мышцы: общее строение, частные примеры, рефлексы. Рефлекс растяжения, пост изометрическая релаксация, реципрокное торможение.
3. Общая краткая анатомия нервной системы. Принципы работы автономной части нервной системы: симпатика (активизация систем организма) и парасимпатика (возвращение в состоянии нормы и покоя). Воздействие техник хатха йоги на симпатику и парасимпатику, методика применения в личной практике и в преподавании.
4. Анатомический разбор: Хануманасана, Самаконасана, Эка Пада Ширшасана. Подводящие упражнения, связки асан, травмобезопасность, особенности выполнения и т.п.
2. Мышцы: общее строение, частные примеры, рефлексы. Рефлекс растяжения, пост изометрическая релаксация, реципрокное торможение.
3. Общая краткая анатомия нервной системы. Принципы работы автономной части нервной системы: симпатика (активизация систем организма) и парасимпатика (возвращение в состоянии нормы и покоя). Воздействие техник хатха йоги на симпатику и парасимпатику, методика применения в личной практике и в преподавании.
4. Анатомический разбор: Хануманасана, Самаконасана, Эка Пада Ширшасана. Подводящие упражнения, связки асан, травмобезопасность, особенности выполнения и т.п.
Йога комплекс для продолжающих 30 мин
Интервью о личном и буддизме
РАСКРЫТЬ ОПИСАНИЕ КУРСА
РАСКРЫТЬ ОПИСАНИЕ КУРСА
1. Отличия светского и буддийского подхода к медитации. Что такое практика осознанности mindfulness? Основные определения и общая классификация методов. Шаматха и самадхи: цели, техники, методика освоения.
2. Практики прозрения — випассана/випашьяна. Работа с мыслями в медитации. Эмпирический, аналитический и интуитивный подход. Основные темы для исследования в аналитической випашьяне.
3. Развитие 4-х возвышенных состояний ума в медитации (4 безмерных): любовь, сострадание, радость, равностность. Развитие эмоционального интеллекта. Варианты формальной и неформальной практики.
2. Практики прозрения — випассана/випашьяна. Работа с мыслями в медитации. Эмпирический, аналитический и интуитивный подход. Основные темы для исследования в аналитической випашьяне.
3. Развитие 4-х возвышенных состояний ума в медитации (4 безмерных): любовь, сострадание, радость, равностность. Развитие эмоционального интеллекта. Варианты формальной и неформальной практики.
4. Воздействие медитации на мозг и тело. Самые знаменитые исследования и основные блоки изменений. Медитация как противодействие тревоге и депрессии: практикум.
5. Основные традиции буддизма: тхеравада, тибетский буддизм, дзэн. Специфические практики каждого направления. Практика 4 элементов и осознанная ходьба. Практика тонглен и шаматха на пространстве ума. Практика коана и дзадзен.
6. Йога сновидений как ключевой метод в тибетской йогической традиции. Каковы этапы и цели, как выстраивать самостоятельную практику. Практика йога-нидры как возможность управляемого погружения в осознаваемое сновидение.
5. Основные традиции буддизма: тхеравада, тибетский буддизм, дзэн. Специфические практики каждого направления. Практика 4 элементов и осознанная ходьба. Практика тонглен и шаматха на пространстве ума. Практика коана и дзадзен.
6. Йога сновидений как ключевой метод в тибетской йогической традиции. Каковы этапы и цели, как выстраивать самостоятельную практику. Практика йога-нидры как возможность управляемого погружения в осознаваемое сновидение.
1. Отличия светского и буддийского подхода к медитации. Что такое практика осознанности mindfulness? Основные определения и общая классификация методов. Шаматха и самадхи: цели, техники, методика освоения.
2. Практики прозрения — випассана/випашьяна. Работа с мыслями в медитации. Эмпирический, аналитический и интуитивный подход. Основные темы для исследования в аналитической випашьяне.
3. Развитие 4-х возвышенных состояний ума в медитации (4 безмерных): любовь, сострадание, радость, равностность. Развитие эмоционального интеллекта. Варианты формальной и неформальной практики.
4. Воздействие медитации на мозг и тело. Самые знаменитые исследования и основные блоки изменений. Медитация как противодействие тревоге и депрессии: практикум.
5. Основные традиции буддизма: тхеравада, тибетский буддизм, дзэн. Специфические практики каждого направления. Практика 4 элементов и осознанная ходьба. Практика тонглен и шаматха на пространстве ума. Практика коана и дзадзен.
6. Йога сновидений как ключевой метод в тибетской йогической традиции. Каковы этапы и цели, как выстраивать самостоятельную практику. Практика йога-нидры как возможность управляемого погружения в осознаваемое сновидение.
2. Практики прозрения — випассана/випашьяна. Работа с мыслями в медитации. Эмпирический, аналитический и интуитивный подход. Основные темы для исследования в аналитической випашьяне.
3. Развитие 4-х возвышенных состояний ума в медитации (4 безмерных): любовь, сострадание, радость, равностность. Развитие эмоционального интеллекта. Варианты формальной и неформальной практики.
4. Воздействие медитации на мозг и тело. Самые знаменитые исследования и основные блоки изменений. Медитация как противодействие тревоге и депрессии: практикум.
5. Основные традиции буддизма: тхеравада, тибетский буддизм, дзэн. Специфические практики каждого направления. Практика 4 элементов и осознанная ходьба. Практика тонглен и шаматха на пространстве ума. Практика коана и дзадзен.
6. Йога сновидений как ключевой метод в тибетской йогической традиции. Каковы этапы и цели, как выстраивать самостоятельную практику. Практика йога-нидры как возможность управляемого погружения в осознаваемое сновидение.
Медитация на каждый день
О медитации випассана
Расписание дня
Расписание дня
10 июля (пятница) — заезд участников в течении дня. Вечернее знакомство с преподавателями.
11-16 июля — основная программа. 6 полных дней.
17 июля (пятница) — утренняя практика асан, завтрак, сборы и выезд до 11:00.
Одна плотная активная практика хатха-йоги в день. Проходит параллельно в двух залах. Вы можете выбирать к кому идти на класс.
Три лекции с практикой в течении дня.
Вечером медитационный сэт.
06:00-06:30 Подъём. Утренние процедуры.
06:30-09:00 Практика асан. Параллельно в двух залах
09:00-10:00 Завтрак
10:00-11:00 Отдых. Свободное время
11:00-13:00 Лекция 1
13:00-14:00 Обед
14:00-16:00 Отдых, прогулка, свободное время
16:00-18:00 Лекция 2
18:00-19:00 Ужин
19:30-21:00 Лекция 3 и медитация
21:00-22:00 Общение, костёр, гитара
10 июля (пятница) — заезд участников в течении дня. Вечернее знакомство с преподавателями.
11-16 июля — основная программа. 6 полных дней.
17 июля (пятница) — утренняя практика асан, завтрак, сборы и выезд до 11:00.
Три лекции с практикой в течении дня. Вечером медитационный сэт.
11-16 июля — основная программа. 6 полных дней.
17 июля (пятница) — утренняя практика асан, завтрак, сборы и выезд до 11:00.
- 06:00-06:30 Подъём. Утренние процедуры.
- 06:30-09:00 Практика асан. Параллельно в двух залах
- 09:00-10:00 Завтрак
- 10:00-11:00 Отдых. Свободное время
- 11:00-13:00 Лекция 1
- 13:00-14:00 Обед
- 14:00-16:00 Отдых, прогулка, свободное время
- 16:00-18:00 Лекция 2
- 18:00-19:00 Ужин
- 19:30-21:00 Лекция 3 и медитация
- 21:00-22:00 Общение, костёр, гитара
Три лекции с практикой в течении дня. Вечером медитационный сэт.
Место проведения
Место проведения
Йога-сборы 2020 проводятся в EcoCamp — центре практик, отдыха и медитации
Расположен в самом «сердце» Крымского полуострова. Уникальное пространство площадью 8 гектаров на склоне одной из гор Бельбекской долины в Бахчисарайском районе, урочище Подлесное. EcoCamp предназначен для духовного, физического, умственного развития и отдыха от городской суеты. Находится вдали от шумных городов, среди лесов и гор. Идеально для погружения в йогу в чистом месте без отвлечений.
Йога-сборы 2020 проводятся в EcoCamp — центре практик, отдыха и медитации в самом «сердце» Крымского полуострова. Это уникальное пространство площадью 8 гектаров на склоне одной из гор Бельбекской долины в Бахчисарайском районе, урочище Подлесное. EcoCamp предназначен для духовного, физического, умственного развития и отдыха от городской суеты. Находится вдали от шумных городов, среди лесов и гор. Идеально для погружения в йогу в чистом месте без отвлечений.
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
ЗАЛ СФЕРА
Крытый зал на 30 человек активно занимающихся йогой для утренней практики. С видом на горы, деревянный пол.
ВЕГЕТАРИАНСКОЕ КАФЕ
Нас ждёт вкусное трёхразовое питание, по типу шведский стол, из экологически чистых продуктов фермерских хозяйств долины.
Стоимость
25 000 ₽
Состоит из двух частей:
● Бунгало 14 000 + 25 000 = 39 000 ₽
● Палатка на одного 12 000 + 25 000 = 37 000 ₽
● Палатка на двоих 10 500 + 25 000 = 35 500 ₽
● Своя палатка 9 000 + 25 000 = 34 000 ₽
● Палатка на одного 12 000 + 25 000 = 37 000 ₽
● Палатка на двоих 10 500 + 25 000 = 35 500 ₽
● Своя палатка 9 000 + 25 000 = 34 000 ₽
Йога-программа: практики, лекции и семинары
● Предоплата составляет 7 000 ₽
● Остаток в Крыму наличными
● В стоимость не включена дорога до Крыма и трансфер в EcoCamp из аэропорта (от 500₽).
● Остаток в Крыму наличными
● В стоимость не включена дорога до Крыма и трансфер в EcoCamp из аэропорта (от 500₽).
● Бунгало 14 000 ₽
● Палатка на одного 12 000 ₽
● Палатка на двоих 10 500 ₽
● Своя палатка 9 000 ₽
● Палатка на одного 12 000 ₽
● Палатка на двоих 10 500 ₽
● Своя палатка 9 000 ₽
Ответы на частые вопросы
Предоплата
Окончательная регистрации и закрепление за вами места происходит после предоплаты 7000 ₽. Предоплата идёт на бронирование пространства, расходы организаторов, преподавателей и является частично невозвратной.
Условия возврата предоплаты:
Если мероприятие не состоится в связи с ограничительными мерами правительства:
В индивидуальном порядке рассматриваем случаи, когда мероприятие будет, но лично вы не можете поехать из-за потери работы, отсутствия средств и т.п.
ПЕРЕЙТИ К РЕГИСТРАЦИИ
Условия возврата предоплаты:
Если мероприятие не состоится в связи с ограничительными мерами правительства:
- Предоплату возвращаем полностью, за вычетом банковских и комиссионных расходов.
- Возврат может быть осуществлён в период до 12 месяцев. Зависит от возврата нам из ретритного центра.
- 4000 ₽ из 7000 ₽ являются полностью невозвратной частью.
- 3000 ₽ возвращаются при отказе от участия до 10.06.2020.
- С 11.06.2020 предоплата полностью не возвращается (все 7000 ₽).
В индивидуальном порядке рассматриваем случаи, когда мероприятие будет, но лично вы не можете поехать из-за потери работы, отсутствия средств и т.п.
ПЕРЕЙТИ К РЕГИСТРАЦИИ
Будет ли море?
Мы находимся достаточно далеко от моря, примерно 1,5 часа езды на автомобиле в одну сторону. Поездки на море не запланированы в течении мероприятия, у нас на них не будет времени. Вы можете поехать на море до или после Йога-сборов самостоятельно.
Как добраться и трансферы
EcoCamp Крым располагается в верховьях урочища Карлы на высоте 500 метров над уровнем моря на одном из склонов горы Бельбекской долины в 4 км от поселка Новоульяновка.
Координаты места:
Точка на Google Картах: https://goo.gl/maps/15HW7ZNZrzT2
Точка на Яндекс.Картах: https://yandex.ru/maps/-/CBuaB-SZkD
Координаты места для GPS навигатора: 44°34'52.50, 33°52'22.56
На личном авто:
Трасса от Симферополя на Бахчисарай, на бахчисарайском кольце на Севастополь, по объездной, после поселка Железнодорожное, через 2 км поворот налево на Ялту (трасса Т0117), по этой дороге через поселки Танковое и Куйбышево. После поселка Куйбышево первый поворот направо в Новоульяновку, через мост и далее до поселка 3 км. В Новоульяновке до первого Т-образного перекрестка в центре деревни, поворот налево вверх на грунтовую дорогу, по этой дороге, никуда не сворачивая, около 4 км до развилки с указателем «EcoCamp», повернуть налево, проехать 500 м — вы на месте!
Приезжайте с 13:00 до 18:00.
Самолётом:
Лететь в аэропорт Симферополь. Оттуда будут организованы трансферы в течении дня 10 июля. Прилетайте с утра и желательно до 17:00. В это время будет организовано несколько автобусов. В пути 1,5-2 часа. Будем формировать участников в группы и отправлять. В аэропорту руководить процессом будет один из организаторов. Точное время вашего трансфера будет сообщено вам примерно за неделю до прилёта. Расчет наличными водителю.
Если удобный вам рейс прилетает после 17:00 и позднее, то мы вам закажем такси, но трансфер может выйти дороже, да и поздний приезд для всех неудобен и вы можете пропустить общее вечернее знакомство и ужин.
Поезд / автобус:
Ехать до Симферополя. С ЖД вокзала будут организованы трансферы в течении дня 10 июля. Точное время вашего трансфера будет сообщено вам за неделю до прилёта.
Координаты места:
Точка на Google Картах: https://goo.gl/maps/15HW7ZNZrzT2
Точка на Яндекс.Картах: https://yandex.ru/maps/-/CBuaB-SZkD
Координаты места для GPS навигатора: 44°34'52.50, 33°52'22.56
На личном авто:
Трасса от Симферополя на Бахчисарай, на бахчисарайском кольце на Севастополь, по объездной, после поселка Железнодорожное, через 2 км поворот налево на Ялту (трасса Т0117), по этой дороге через поселки Танковое и Куйбышево. После поселка Куйбышево первый поворот направо в Новоульяновку, через мост и далее до поселка 3 км. В Новоульяновке до первого Т-образного перекрестка в центре деревни, поворот налево вверх на грунтовую дорогу, по этой дороге, никуда не сворачивая, около 4 км до развилки с указателем «EcoCamp», повернуть налево, проехать 500 м — вы на месте!
Приезжайте с 13:00 до 18:00.
Самолётом:
Лететь в аэропорт Симферополь. Оттуда будут организованы трансферы в течении дня 10 июля. Прилетайте с утра и желательно до 17:00. В это время будет организовано несколько автобусов. В пути 1,5-2 часа. Будем формировать участников в группы и отправлять. В аэропорту руководить процессом будет один из организаторов. Точное время вашего трансфера будет сообщено вам примерно за неделю до прилёта. Расчет наличными водителю.
Если удобный вам рейс прилетает после 17:00 и позднее, то мы вам закажем такси, но трансфер может выйти дороже, да и поздний приезд для всех неудобен и вы можете пропустить общее вечернее знакомство и ужин.
Поезд / автобус:
Ехать до Симферополя. С ЖД вокзала будут организованы трансферы в течении дня 10 июля. Точное время вашего трансфера будет сообщено вам за неделю до прилёта.
Общий список вещей для тура
- Паспорт, билеты, деньги (за тур и на личные расходы)
- Телефон + зарядка / фотоаппарат по желанию
- Коврик для занятий йогой (ОБЯЗАТЕЛЬНО)
- Удобная одежда для занятий йогой
- Тёплая одежда (утром и вечером в горной местности может быть прохладно и ветрено)
- Ветровка
- Удобная обувь для прогулок (кроссовки)
- Летняя обувь (сланцы, сандалии)
- Подушка для медитации (по желанию и личной необходимости - на месте не будет)
- Предметы личной гигиены
- Купальник / плавки (недалеко есть озеро)
- Головной убор для защиты от солнца
- Личная аптечка + солнцезащитный крем
- Бутылка для воды
- Фонарик
- Дневник для записей лекций + ручка (по желанию)
- Подпопник (по желанию, но вещь очень удобная)
Дети и родственники с собой
Это мероприятие в первую очередь обучающее, а не развлекательное или семейное. И из-за ограниченного количества мест мы принимаем только непосредственных участников. Тех, кто будет проходить обучение.
Человека «за компанию» с вами мы готовы принять по полной цене за йога-программу и проживание с питанием.
Дети
С вами может поехать ребёнок, если вас например двое родителей-участников и ребенок не занимает отдельного места. Либо вы живёте семьёй в палатке. Но учтите, что на территории может не быть других детей и тем более воспитателя. Стоимость обсуждается в индивидуальном порядке.
Человека «за компанию» с вами мы готовы принять по полной цене за йога-программу и проживание с питанием.
Дети
С вами может поехать ребёнок, если вас например двое родителей-участников и ребенок не занимает отдельного места. Либо вы живёте семьёй в палатке. Но учтите, что на территории может не быть других детей и тем более воспитателя. Стоимость обсуждается в индивидуальном порядке.
Правила и условия центра
Дорогие друзья, пребывая в образовательном пространстве EcoCamp, вы соглашаетесь соблюдать правила и условия участия.
Запрещены алкоголь, сигареты (любой табак), наркотические вещества и любой вид допингов. Запрещены мясные и рыбные продукты. Нет возможности размещения с домашними животными. Экономия природных ресурсов.
ПРАВИЛА И УСЛОВИЯ
Запрещены алкоголь, сигареты (любой табак), наркотические вещества и любой вид допингов. Запрещены мясные и рыбные продукты. Нет возможности размещения с домашними животными. Экономия природных ресурсов.
ПРАВИЛА И УСЛОВИЯ
Ответы на частые вопросы
Предоплата
Окончательная регистрация и закрепление за вами места происходит после предоплаты 7000 ₽. Предоплата идёт на бронирование пространства, расходы организаторов, преподавателей и является частично невозвратной.
Условия возврата предоплаты:
Если мероприятие не состоится в связи с ограничительными мерами правительства:
— Предоплату возвращаем полностью, за вычетом банковских и комиссионных расходов.
— Возврат может быть осуществлён в период до 12 месяцев. Зависит от возврата нам из ретритного центра.
Если мероприятие состоится:
— 4000 ₽ из 7000 ₽ являются полностью невозвратной частью.
— 3000 ₽ возвращаются при отказе от участия до 10.06.2020.
— С 11.06.2020 предоплата полностью не возвращается (все 7000 ₽).
Переводя предоплату, вы автоматически соглашаетесь с данными условиями. Без предоплаты место за вами не закреплено!
В индивидуальном порядке рассматриваем случаи, когда мероприятие будет, но лично вы не можете поехать из-за потери работы, отсутствия средств и т.п.
ПЕРЕЙТИ К РЕГИСТРАЦИИ
Условия возврата предоплаты:
Если мероприятие не состоится в связи с ограничительными мерами правительства:
— Предоплату возвращаем полностью, за вычетом банковских и комиссионных расходов.
— Возврат может быть осуществлён в период до 12 месяцев. Зависит от возврата нам из ретритного центра.
Если мероприятие состоится:
— 4000 ₽ из 7000 ₽ являются полностью невозвратной частью.
— 3000 ₽ возвращаются при отказе от участия до 10.06.2020.
— С 11.06.2020 предоплата полностью не возвращается (все 7000 ₽).
Переводя предоплату, вы автоматически соглашаетесь с данными условиями. Без предоплаты место за вами не закреплено!
В индивидуальном порядке рассматриваем случаи, когда мероприятие будет, но лично вы не можете поехать из-за потери работы, отсутствия средств и т.п.
ПЕРЕЙТИ К РЕГИСТРАЦИИ
Будет ли море?
Мы находимся достаточно далеко от моря, примерно 1,5 часа езды на автомобиле в одну сторону. Поездки на море не запланированы в течении мероприятия, у нас на них не будет времени. Вы можете поехать на море до или после Йога-сборов самостоятельно.
Как добраться и трансферы
EcoCamp Крым располагается в верховьях урочища Карлы на высоте 500 метров над уровнем моря на одном из склонов горы Бельбекской долины в 4 км от поселка Новоульяновка.
Координаты места:
Точка на Google Картах: https://goo.gl/maps/15HW7ZNZrzT2
Точка на Яндекс.Картах: https://yandex.ru/maps/-/CBuaB-SZkD
Координаты места для GPS навигатора: 44°34'52.50, 33°52'22.56
На личном авто:
Трасса от Симферополя на Бахчисарай, на бахчисарайском кольце на Севастополь, по объездной, после поселка Железнодорожное, через 2 км поворот налево на Ялту (трасса Т0117), по этой дороге через поселки Танковое и Куйбышево. После поселка Куйбышево первый поворот направо в Новоульяновку, через мост и далее до поселка 3 км. В Новоульяновке до первого Т-образного перекрестка в центре деревни, поворот налево вверх на грунтовую дорогу, по этой дороге, никуда не сворачивая, около 4 км до развилки с указателем «EcoCamp», повернуть налево, проехать 500 м — вы на месте!
Приезжайте с 13:00 до 18:00.
Самолётом:
Лететь в аэропорт Симферополь. Оттуда будут организованы трансферы в течении дня 10 июля. Прилетайте с утра и желательно до 17:00. В это время будет организовано несколько автобусов. В пути 1,5-2 часа. Будем формировать участников в группы и отправлять. В аэропорту руководить процессом будет один из организаторов. Точное время вашего трансфера будет сообщено вам примерно за неделю до прилёта. Расчет наличными водителю.
Если удобный вам рейс прилетает после 17:00 и позднее, то мы вам закажем такси, но трансфер может выйти дороже, да и поздний приезд для всех неудобен и вы можете пропустить общее вечернее знакомство и ужин.
Поезд / автобус:
Ехать до Симферополя. С ЖД вокзала будут организованы трансферы в течении дня 10 июля. Точное время вашего трансфера будет сообщено вам за неделю до прилёта.
Координаты места:
Точка на Google Картах: https://goo.gl/maps/15HW7ZNZrzT2
Точка на Яндекс.Картах: https://yandex.ru/maps/-/CBuaB-SZkD
Координаты места для GPS навигатора: 44°34'52.50, 33°52'22.56
На личном авто:
Трасса от Симферополя на Бахчисарай, на бахчисарайском кольце на Севастополь, по объездной, после поселка Железнодорожное, через 2 км поворот налево на Ялту (трасса Т0117), по этой дороге через поселки Танковое и Куйбышево. После поселка Куйбышево первый поворот направо в Новоульяновку, через мост и далее до поселка 3 км. В Новоульяновке до первого Т-образного перекрестка в центре деревни, поворот налево вверх на грунтовую дорогу, по этой дороге, никуда не сворачивая, около 4 км до развилки с указателем «EcoCamp», повернуть налево, проехать 500 м — вы на месте!
Приезжайте с 13:00 до 18:00.
Самолётом:
Лететь в аэропорт Симферополь. Оттуда будут организованы трансферы в течении дня 10 июля. Прилетайте с утра и желательно до 17:00. В это время будет организовано несколько автобусов. В пути 1,5-2 часа. Будем формировать участников в группы и отправлять. В аэропорту руководить процессом будет один из организаторов. Точное время вашего трансфера будет сообщено вам примерно за неделю до прилёта. Расчет наличными водителю.
Если удобный вам рейс прилетает после 17:00 и позднее, то мы вам закажем такси, но трансфер может выйти дороже, да и поздний приезд для всех неудобен и вы можете пропустить общее вечернее знакомство и ужин.
Поезд / автобус:
Ехать до Симферополя. С ЖД вокзала будут организованы трансферы в течении дня 10 июля. Точное время вашего трансфера будет сообщено вам за неделю до прилёта.
Общий список вещей для тура
- Паспорт, билеты, деньги (за тур и на личные расходы)
- Телефон + зарядка / фотоаппарат по желанию
- Коврик для занятий йогой (ОБЯЗАТЕЛЬНО)
- Удобная одежда для занятий йогой
- Тёплая одежда (утром и вечером в горной местности может быть прохладно и ветрено)
- Ветровка
- Удобная обувь для прогулок (кроссовки)
- Летняя обувь (сланцы, сандалии)
- Подушка для медитации (по желанию и личной необходимости - на месте не будет)
- Предметы личной гигиены
- Купальник / плавки (недалеко есть озеро)
- Головной убор для защиты от солнца
- Личная аптечка + солнцезащитный крем
- Бутылка для воды
- Фонарик
- Дневник для записей лекций + ручка (по желанию)
- Подпопник (по желанию, но вещь очень удобная)
Дети и родственники с собой
Это мероприятие в первую очередь обучающее, а не развлекательное или семейное. И из-за ограниченного количества мест мы принимаем только непосредственных участников. Тех, кто будет проходить обучение.
Человека «за компанию» с вами мы готовы принять по полной цене за йога-программу и проживание с питанием.
Дети
С вами может поехать ребёнок, если вас например двое родителей-участников и ребенок не занимает отдельного места. Либо вы живёте семьёй в палатке. Но учтите, что на территории может не быть других детей и тем более воспитателя. Стоимость обсуждается в индивидуальном порядке.
Человека «за компанию» с вами мы готовы принять по полной цене за йога-программу и проживание с питанием.
Дети
С вами может поехать ребёнок, если вас например двое родителей-участников и ребенок не занимает отдельного места. Либо вы живёте семьёй в палатке. Но учтите, что на территории может не быть других детей и тем более воспитателя. Стоимость обсуждается в индивидуальном порядке.
Правила и условия центра
Дорогие друзья, пребывая в образовательном пространстве EcoCamp, вы соглашаетесь соблюдать правила и условия участия.
ПРАВИЛА И УСЛОВИЯ
- Запрещены алкоголь, сигареты (любой табак), наркотические вещества и любой вид допингов.
- Запрещены мясные и рыбные продукты.
- Нет возможности размещения с домашними животными.
- Экономия природных ресурсов.
ПРАВИЛА И УСЛОВИЯ
Организаторы
© 2020 Йога-сборы в Крыму
ИП Никоноров Иван Сергеевич
ИНН 782001045350
ОГРН 320784700000681
ИП Никоноров Иван Сергеевич
ИНН 782001045350
ОГРН 320784700000681
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
© 2020 Йога-сборы в Крыму
ИП Никоноров Иван Сергеевич
ИНН 782001045350
ОГРН 320784700000681
ИП Никоноров Иван Сергеевич
ИНН 782001045350
ОГРН 320784700000681
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Click to order
Заполните форму и переходите к переводу предоплаты
Total: